納乃得功用,虎魚飼養

納豆好處多!4大營養功效，納豆副作用、吃法一次看

總的來說，納豆是一種營養豐富的食品，對於保持身體健康和預防疾病有著重要的作用。納豆4大功效納豆是一種超級食物，其中含有大量的營養素，尤其是維生素B2的含量比一般大豆多了4倍。此外還含有鐵質、蛋白質和益生菌等營養成分。醫學已證實納豆對人體的健康有很大幫助，可能帶來的好處包括以下幾點。促進消化：納豆內含有許多益生菌，益生菌可平衡腸道菌叢，有益消化道健康並減少脹氣、便秘和腹瀉等問題。降低心血管疾病發生率：納豆中的重要成分「納豆激酶」，可幫助改善血栓，且日本研究發現長期食用納豆有降低血壓和預防心臟病的功效。促進鈣質吸收：納豆中也含有豐富的鈣質，且發酵後的納豆有利於人體吸收，適量的攝取納豆可強健骨骼並防止骨質流失。

迎大寒洗頭除穢氣中醫：沒吹乾易發生「頭風」

20日是24節氣中的大寒，也是一年的最後一個節氣，傳統上會認為要一定要洗頭、洗澡，才能除去一年的晦氣。不過中醫師提醒，頭部是陽氣聚集的「諸陽之位」，如果陽氣不足、身體虛弱時，頭髮又沒吹乾，就很容易發生「頭風」，也就是長期反覆發作的頭痛症狀，建議民眾在大寒時節，可以吃薑母鴨、藥燉排骨、十全大補湯、獨活寄生湯等補氣血料理，也能從事八段錦、太極拳和拍打功等促進血液循環的運動。大寒被認為是一年中最冷的時候，基隆長庚醫院中醫科主任張子瑜說，從中醫的觀點，大寒之後就是立春，代表陰氣要開始轉為陽氣，所以必須要把身體的精、氣、神養好，才不會到了另一個節氣時，容易感冒生病，可以多進行提升陽氣的活動，如使用暖暖包、從事簡單的運動、食補等，讓身體不因寒氣而受損。

沙發太軟如何補救？蓬鬆度調整技巧大公開!

18.09.23 沙發太軟如何補救？這是許多人在選購沙發時常常遇到的困擾。畢竟，一張過軟的沙發不僅讓坐下去感到不舒服，而且也不利於良好的脊椎保健。但是，沒有必要讓這個問題一直困擾著你，因為我今天就要跟大家分享如何補救太軟的沙發，讓你的沙發在保持舒適的同時，也能提供適當的支撐。立即讓我們深入瞭解這個問題的解決方法! 可以參考如何解決沙發太深怎麼辦的問題內容目錄 Toggle 沙發軟硬度調整有哪些方法？擁有沙發太軟的急救方案沙發軟硬度調整有多重要？沙發軟硬度調整有多重要？如何有效改善沙發太軟的問題選擇合適襯墊材料的要點沙發太軟如何補救結論沙發太軟如何補救常見問題快速FAQ 問題1：怎麼判斷沙發是否太軟了？問題2：沙發太軟該如何補救？

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odi 筆順撇、捺、豎注音ㄍㄜˋ，ㄍㄜˇ 總筆畫 3 四角碼 80200 統一碼基本區 U+4E2A 部外筆畫 1 結構單一結構筆順編號 342 異體字

夜话中南海

夜话中南海. 本节目以中共高层人事动向为关注点，以其内部错综复杂的派系分野，势力分布及权力斗争的历史演进为主要内容，以人事异动及权力分配将如何影响未来政策走向为主题。. 主持人高新先生长期从事中共高层研究，已撰写了十七本专著。. Hosted on Acast.

鼠（十二生肖之一）

鼠別名子鼠生肖排位第一拼音 shǔ 目錄 1 基本簡介 2 歷史由來 3 象徵意義 4 文化習俗與鼠相關的故事老鼠形象擬人化屬鼠的名人鼠俗鼠詩鼠戲鼠郵票鼠歇後語鼠謎鼠書畫

廁所掛門簾，就可以改善風水嗎？教你正確化解廁所風水六大禁忌

大家耳熟能詳的像是廁所不能在中宮、廁所門不能正對房間門、廁所不能在樓梯下、廁所門不能正對鏡子和馬桶，甚至廁所不能放火屬性之物等等。光看這些林林總總的禁忌，再想想自己家中的廁所，恐怕最少也會觸犯到其中一兩條，該怎麼辦？坊間有些風水師會建議大家掛個門簾，就可以改善問題，但真的有用嗎？這篇文章，我會帶大家用科學的精神探究風水，逐一檢視上述六大禁忌，看看實際上應該如何處理。禁忌一：廁所不能在中宮所謂「中宮」，指的是房子正中間。「中宮造廁」在風水上到底有什麼問題呢？回到科學角度，其實就只是藏污納垢、氣不通的問題。談風水，其實萬變不離其宗，真正的禁忌還是回到「不通風」與「髒亂」。古人因為衛生條件差，所以會避免把廁所放在房子中間。